Sumuのブログ

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2018年からブログを初めたSumuです!宜しくおねがいしますm(_ _)m

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bodyke(ボディーク)パーソナルジムの秋葉原,池袋,町田,六本木店の口コミと体験エピソード

こんにちわ、Sumuです^^。

 

 

8月も終わりに迫っているのにまだまだ外は

暑いですね(汗)。最近は部屋にいる時間

でクーラーをつけない日はほとんど無いで

す(節電意識0%(笑))。

私は部屋での作業が多いので、そろそろ

身体鍛えないとマズイと思い始めました

(汗)。かといって自分だけで身体を鍛

えようしても何をすればよいのかいまい

ちピンときません。そんなときに

Bodyke (ボディーク)というパーソナルジ

ムに出会ったので紹介します^^。以下に

紹介するのは主に、秋葉原、池袋、町田

店など主力の駅周辺店が中心です。また

六本木店も新規オープンするそうです。

 

 

 

 

 

1.Bodyke (ボディーク)の基本情報

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1-1:価格、値段はいくら?

bodyke(ボディーク)にはいくつかのトレーニングする人に合わせたプランが設けられています。それぞれの設定に合わせてトレーニングできるので、自分の目標に見合った調整ができるのが特徴です。では、さっそく見ていきましょう!

1-1-1.
クイックコース

このコースはオリジナルメソッド『Bodyke7style』に基づき、ボディメイ

クに必要なフードマネジメント・トレー

ニングの知識を継承していきます。
お客様のボディビジョンに合わせた体つ

くりのサポートをして、体を絞っていき

ます。

  • 入会金:38000円(税抜き)
  • コース料金:19600円(税抜き),(月額9800円)
  • 期間:全16回(2ヶ月間)×60分             + 2回

の料金プランとなっています。

1-1-2.
スタンダートコース

このコースではオリジナルメソッド

『Bodyke7style』に基づきボディメイク

に必要な知識・スキルを身につけ、しっ

かりと食べながら健康的に体を絞ってい

きます。

 

  • 入会金:19000円(税抜き)
  • コース料金:29400円(税抜き),(月額9800円)
  • 期間:全24回(3ヶ月間)×60分+ 2回

の料金プランとなっています。

1-1-3.
SPボディメイクコース

このコースは『Bodyke7style』を活用

し、自身で理想の体型をつくるマイルー

ルを自分でコントロールする知識をスキ

ルを身につけ、しっかりと食べながら健

康的に体を絞っていきます。現役の選手

に人気のコースです。

  • 入会金:無料
  • コース料金:392,000円(税抜き),(月額9800円)
  • 期間:全32回(4ヶ月間)×60分             + 2回

の料金プランとなっています。

しかも、

2018年9月1日からBodyke六本木店が新

規オープンするそうです!

さらに、それに伴いキャンペーンも実施

しています。その内容が次の通りです。

 

1-2:今だけの新規入会お客様キャンペーン

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2018年の9月末まで以下のキャンペーン

を六本木店で実施しています。

  • 入会金38,000円が無料
  • コース料金から10%OFF

六本木店に入会しようか検討中の方は是

非お早めにご決断をなさった方が良さそ

うです。

 

 

2.bodyke(ボディーク)ではどんなトレーニングをしているのか?

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2-1.トレーニングの時間割

時間割は非常にシンプルです。

週2回で1回50分なので仕事で忙しい人で

も無理をせずに続けられるプログラムと

なっています。そのため途中で断念した

り止めたくなるような思いにはならない

ので安心できます^^。

2-2.食事制限などは必要?

bodyke(ボディーク)ではトレーニングす

るに当たっての生活習慣の制限などは基

本ありません。具体的には、

 

  • 1日3~6食しっかり食べて健康的なカラダ作り
  • 糖質制限無し
  • オリジナルのフードマスタープログラムで食事の知識が身に付く

 

等のどれも生活の変化を強いるようなも

のではありません。

 

2-3.bodyke(ボディーク)独自のサービス

またbodyke(ボディーク)には他にはな

い設備やサポートも提供しています。

 

  • 認定プロトレーナーがマンツーマンで指導
  • 完全個室で人の目が気にならない
  • 全額返金保証付き
  • 万全のLINEサポート付き

 

プロのトレーナーがつくのはもちろん、

個室でトレーニングするので初めたての

方で自分の体型をあまり人に見られたく

ない人でも安心してトレーニングできま

す。これは私にとってもありがたいです

(笑)。またネットサービスが充実して

いるのも魅力の一つですね^^。

 

3.口コミや体験エピソード

ここでは実際にbodyke(ボディーク)に参

加、体験した方々のコメントを一部を表示

します。

(引用元:https://thebalticeye.com/products/bodymake/#comments )

アラレ (女性)

18/05/03
綺麗に痩せました

お腹周りのぜい肉がスッキリとし、割れてはいなくても引き締まって見えるし、太ももやふくらはぎも余分んな肉が落ち、褒められるような足になりました。
少しではありますが、筋肉質になることで、全体的に引き締まって見えると周囲からも好評です。
薄着になっても、水着になっても全然恥ずかしくありません!
食べたら食べた分だけカロリーを消費しないと。とがむしゃらに走っていましたが、それよりもBodykeで効率よく食べる方法、運動する方法を丁寧に根気よく教えて頂いたおかげで、無理なダイエットにもならずに綺麗に痩せました。
Bodykeはどの店舗も駅から近く、ジム内は明るく広くて、女性の方にもオススメですよ。

よっちゃん (男性)

18/04/28
これからもお世話になりたい

Bodykeに通い始めて1番良かったと思うのは、食事に対する知識が増えたことです。今まではカロリーどころか、脂質やたんぱく質といった内容まで気にしたことなんて一度もなかったのですが、この食材を食べると、どういう変化に繋がるかといったことを漠然とでも考えながら食事ができるようになりました。
もちろん、この知識がちゃんと役立っていて、無駄に脂質や糖質の偏った食事にはならなくなりましたし、だからといって全部排除するような極端な食事でもありません。
食べないで痩せるのは簡単なのかもしれませんが、Bodykeではしっかり食べて痩せていくので、小腹が空いたということもなく、充実感にあふれています。
LINEで食事についても相談できるし、無理のない指導のおかげで、長続きする体作りが出来ていると感じています。
健康的に年を取り、体を大事にしていきたいと思います。

唐沢 (男性)

18/04/07
食道楽も並行して続けています

BodykeをTVで見て知りました。食べるのが好きで、ダイエットとは程遠い食生活をしていましたが、Bodykeで糖質制限なしのボディメイクを教えて頂き、順調に体を作れています。
体が軽くなったというか、引き締まった?歩いたり走ったりが苦になりません。
健康的に体を引き締めていけるので、無理なダイエットでもなく、過激すぎてリバウンドを心配することもなく。
適度に筋肉がついたからか、肩こりや腰痛に悩むこともなくなりました。
黒を基調としたカッコいいジムで、トレーナーも皆さんカッコいいです(笑)
もちろんカッコいいだけでなく、丁寧だし優しいし、お手本を見せてくれてからトレーニングに入るので、イメージもしやすくて本当に助かります。
僕もあんなカッコいい男になりたいと目標にするようになりました。

 

 

 

口コミサイトでの評価や評判を見ると良いと感じた人が多くいたようです^^。

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私も筋肉は人よりも無い方なので、ここで筋トレを頑張ろうと思いました。 

気になった方、筋トレを始めたいと思っている方は是非bodyke(ボディーク)

をチェック!